AmazingCounters.com انت الزائر رقم
5 أصناف من الأطعمة والمشروبات ليست صحية للأطفال.. بقدر اعتقادك
مرحبا بك في منتدى
يرجى تسجيل الدخول:

اسم الدخول:

كلمة السر:

ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى

التسجيل! | نسيت كلمة السر?

نـسـائــى اجــتــمــاعــى
 
الرئيسيةالرئيسيةالمنشوراتبحـثدخولالتسجيل

/z شريط المواضيع المميزة z/


الثلاثاء 21 نوفمبر - 14:39 من طرف sara hassanكتب: أنظمة ساعات الحضور والانصراف ماركة ZKTeco بالبصمة و الكارت والوجه:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الإثنين 20 نوفمبر - 19:12 من طرف سلمى محمدكتب: .ديكورات السعودية # ا فضل الديكورات بجميع تصميماتها الراقية الان فى السعودية من #التوتنجى للديكورات:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الأحد 19 نوفمبر - 15:40 من طرف sara hassanكتب: نظام حضور وانصراف ماركة ID WATCHER موديل IDF-3500:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الأحد 19 نوفمبر - 1:33 من طرف جوجو للتسوقكتب: شركة المثالي اون لاين للتنظيف :: اكمل الموضوعقراءة كاملة السبت 18 نوفمبر - 12:27 من طرف ايه عمركتب: شركه تنظيف:: اكمل الموضوعقراءة كاملة السبت 18 نوفمبر - 12:26 من طرف ايه عمركتب: شركه الاستاذ :: اكمل الموضوعقراءة كاملة السبت 18 نوفمبر - 12:25 من طرف ايه عمركتب: شركه الاستاذ للتنظيف:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الخميس 16 نوفمبر - 11:49 من طرف sara hassanكتب: ماكينة حضور وانصراف ZKTeco موديل K15 للصيدليات:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الثلاثاء 14 نوفمبر - 13:19 من طرف sara hassanكتب: أفضل كاميرات مراقبة لتأمين و حماية البنوك :: اكمل الموضوعقراءة كاملة الإثنين 13 نوفمبر - 19:10 من طرف شركة الطيبكتب: تنظيف المنازل بالرياض:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الإثنين 13 نوفمبر - 18:49 من طرف شركة الطيبكتب: تخزين عفش بالرياض:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الإثنين 13 نوفمبر - 12:47 من طرف sara hassanكتب: جهاز حضور وانصراف ZKTeco موديل LX15 للشركات االصغرى:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الأحد 12 نوفمبر - 21:56 من طرف شركة الطيبكتب: شركة تنظيف بالرياض:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الأحد 12 نوفمبر - 21:50 من طرف شركة الطيبكتب: شركة ترميم بالرياض:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الأحد 12 نوفمبر - 21:35 من طرف شركة الطيبكتب: تخزين العفش بالرياض:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الأحد 12 نوفمبر - 21:30 من طرف شركة الطيبكتب: تنظيف شقق بالرياض:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الأحد 12 نوفمبر - 21:20 من طرف شركة الطيبكتب: نقل الاثاث بالرياض:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الأحد 12 نوفمبر - 21:08 من طرف شركة الطيبكتب: شركة تنظيف منازل بالرياض:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الأحد 12 نوفمبر - 20:52 من طرف شركة الطيبكتب: شركة تنظيف بالدمام:: اكمل الموضوعقراءة كاملة الأحد 12 نوفمبر - 20:44 من طرف شركة الطيبكتب: تنظيف كنب بالرياض:: اكمل الموضوعقراءة كاملة
اعلى مشاهدات منتدى ساعدوني



:thdance2-1:
.القلب الطيب
.القلب الطيب
.القلب الطيب
:smiley-clueles
:smiley-agree:
:smiley-smiling
.القلب الطيب
المواضيع الأخيرة
» أنظمة ساعات الحضور والانصراف ماركة ZKTeco بالبصمة و الكارت والوجه
الثلاثاء 21 نوفمبر - 14:39 من طرف sara hassan

» .ديكورات السعودية # ا فضل الديكورات بجميع تصميماتها الراقية الان فى السعودية من #التوتنجى للديكورات
الإثنين 20 نوفمبر - 19:12 من طرف سلمى محمد

» نظام حضور وانصراف ماركة ID WATCHER موديل IDF-3500
الأحد 19 نوفمبر - 15:40 من طرف sara hassan

» شركة المثالي اون لاين للتنظيف
الأحد 19 نوفمبر - 1:33 من طرف جوجو للتسوق

» شركه تنظيف
السبت 18 نوفمبر - 12:27 من طرف ايه عمر

» شركه الاستاذ
السبت 18 نوفمبر - 12:26 من طرف ايه عمر

» شركه الاستاذ للتنظيف
السبت 18 نوفمبر - 12:25 من طرف ايه عمر

» ماكينة حضور وانصراف ZKTeco موديل K15 للصيدليات
الخميس 16 نوفمبر - 11:49 من طرف sara hassan

» أفضل كاميرات مراقبة لتأمين و حماية البنوك
الثلاثاء 14 نوفمبر - 13:19 من طرف sara hassan

» يارب الشيخ شيخون يتمم موضوعى على خير
الثلاثاء 14 نوفمبر - 2:02 من طرف هندوفهد

» شكرا شيخون على سندك لي ونعمة الاخ
الثلاثاء 14 نوفمبر - 1:59 من طرف هندوفهد

» تنظيف المنازل بالرياض
الإثنين 13 نوفمبر - 19:10 من طرف شركة الطيب

» تخزين عفش بالرياض
الإثنين 13 نوفمبر - 18:49 من طرف شركة الطيب

»  جهاز حضور وانصراف ZKTeco موديل LX15 للشركات االصغرى
الإثنين 13 نوفمبر - 12:47 من طرف sara hassan

» شركة تنظيف بالرياض
الأحد 12 نوفمبر - 21:56 من طرف شركة الطيب

» شركة ترميم بالرياض
الأحد 12 نوفمبر - 21:50 من طرف شركة الطيب

» تخزين العفش بالرياض
الأحد 12 نوفمبر - 21:35 من طرف شركة الطيب

» تنظيف شقق بالرياض
الأحد 12 نوفمبر - 21:30 من طرف شركة الطيب

» نقل الاثاث بالرياض
الأحد 12 نوفمبر - 21:20 من طرف شركة الطيب

» شركة تنظيف منازل بالرياض
الأحد 12 نوفمبر - 21:08 من طرف شركة الطيب

» شركة تنظيف بالدمام
الأحد 12 نوفمبر - 20:52 من طرف شركة الطيب

» تنظيف كنب بالرياض
الأحد 12 نوفمبر - 20:44 من طرف شركة الطيب

» تنظيف الخزانات بالرياض
الأحد 12 نوفمبر - 20:34 من طرف شركة الطيب

» رش مبيدات بالرياض
الأحد 12 نوفمبر - 20:19 من طرف شركة الطيب

» ماكينات حضور وانصراف ماركة ZKTECOموديل X628-T للصيدليات
الأحد 12 نوفمبر - 12:29 من طرف sara hassan

» حيل غير التقليدية لتسهيل عملية تنظيف المنزل
السبت 11 نوفمبر - 21:34 من طرف سجيات

» أفضل سنترال Panasonic موديل KX-TES824
السبت 11 نوفمبر - 13:16 من طرف sara hassan

» تخزين الاثاث بالرياض
الجمعة 10 نوفمبر - 17:53 من طرف شركة الطيب

» طرق لتنظيف المرحاض
الخميس 9 نوفمبر - 22:37 من طرف سجيات

» ماكينات حضور وانصراف ماركة ZKTECOموديل VF300 للشركات التجارية
الخميس 9 نوفمبر - 13:05 من طرف sara hassan

» شركة المثالي ماكس لتنظيف البيوت
الأربعاء 8 نوفمبر - 23:00 من طرف جوجو للتسوق

» ماكينات حضور وانصراف ماركة ZKTECO موديل K30 للصيدليات
الأربعاء 8 نوفمبر - 14:11 من طرف sara hassan

» ساعات حضور والانصراف IDM-950 بالاسكندرية
الثلاثاء 7 نوفمبر - 15:12 من طرف sara hassan

» X ray الاوربى لكشف المتفجرات داخل الشنط
الإثنين 6 نوفمبر - 15:13 من طرف sara hassan

» تنظيف البالوعة المسدودة بالخل
الإثنين 6 نوفمبر - 13:55 من طرف سجيات

» ابشركم يابنات تم علاجى من المس وتم الجلب
الإثنين 6 نوفمبر - 3:34 من طرف هندوفهد

» تجربتي مع الشيخ عبدالله ابوسلطان الروحانى 00201288700243
الإثنين 6 نوفمبر - 3:30 من طرف هندوفهد

» افضل ديكورات اسلامية ومغربية من التوتنجى للديكورات بالسعودية """ اصل الديكورات الحديثة
الأحد 5 نوفمبر - 20:55 من طرف سلمى محمد

»  ماكينات حضور وانصراف ZKTeco موديل LX 50 للصيدليات
الأحد 5 نوفمبر - 15:47 من طرف sara hassan

» جهاز حضور وانصراف NP1500A
الأحد 5 نوفمبر - 11:26 من طرف sara hassan

» كيفية تسليك المرحاض
السبت 4 نوفمبر - 17:31 من طرف سجيات

» ساعات حضور وانصراف ماركة ID WATCHER موديل IDF-3500 بالاسكندرية
السبت 4 نوفمبر - 12:01 من طرف sara hassan

» دورة تدريبية على اجهزة الحضور والانصراف
الخميس 2 نوفمبر - 13:40 من طرف sara hassan

» افضل ديكورات اسلامية ومغربية من التوتنجى للديكورات بالسعودية """ اصل الديكورات الحديثة
الأربعاء 1 نوفمبر - 21:13 من طرف سلمى محمد

» جدول تنظيف المنزل
الأربعاء 1 نوفمبر - 19:26 من طرف سجيات

» ماكينات حضور وانصراف ZKTeco موديل K14
الأربعاء 1 نوفمبر - 15:36 من طرف sara hassan

» ساعات حضور وانصراف ماركة ID WATCHER موديل IDF 1000 بالاسكندرية
الأربعاء 1 نوفمبر - 11:08 من طرف sara hassan

» كاميرات مراقبة خارجية أنتاج أوروبى للمشروعات الكبرى
الثلاثاء 31 أكتوبر - 10:07 من طرف sara hassan

» طرق استخدام الليمون في التنظيف
الأحد 29 أكتوبر - 19:41 من طرف سجيات

» ماكينة حضور وانصراف ZKTeco موديل K15
الأحد 29 أكتوبر - 12:27 من طرف sara hassan

» شركة المثالي ماكس للخدمات المنزلية
السبت 28 أكتوبر - 14:07 من طرف جوجو للتسوق

» شركة المثالي اون لاين لخدمات التنظيف بالرياض
السبت 28 أكتوبر - 14:05 من طرف جوجو للتسوق

»  نظام حضور وانصراف ماركة ZKTECOموديل IN01-A
السبت 28 أكتوبر - 13:30 من طرف sara hassan

» مكافحة الفئران
الجمعة 27 أكتوبر - 9:34 من طرف سجيات

» كَلِمَـاتٌ مُفيـــدةٌ ♥
الخميس 26 أكتوبر - 18:40 من طرف ام عمر2

» الشك بين الازواج
الخميس 26 أكتوبر - 18:25 من طرف ام فهد

» التحدث مع النفس
الخميس 26 أكتوبر - 18:17 من طرف ali8

» لا تخطئي في حق زوجك
الخميس 26 أكتوبر - 18:13 من طرف nora nawara

» ماكينات حضور وانصراف IDF 1000
الخميس 26 أكتوبر - 15:11 من طرف sara hassan

» التخلص من الفئران
الأربعاء 25 أكتوبر - 18:38 من طرف سجيات

» نظام حضور وانصراف ماركة ZKTECOموديل IFACE-302
الأربعاء 25 أكتوبر - 13:16 من طرف sara hassan

» اخطااء شائعه فى تربيه البناات
الثلاثاء 24 أكتوبر - 21:06 من طرف ام ايفان

» لسانك حصانك
الثلاثاء 24 أكتوبر - 20:52 من طرف نورة نونه

» أفضل كاميرات مراقبة CONVOY
الثلاثاء 24 أكتوبر - 14:26 من طرف sara hassan

» أنظمة حضور وانصراف ماركة ZKTECO موديل K30
الأحد 22 أكتوبر - 16:45 من طرف sara hassan

» طرق تنظيف الثلاجة
الأحد 22 أكتوبر - 9:57 من طرف سجيات

»  نظام حضور وانصراف ماركة ZKTECOموديل VF300
السبت 21 أكتوبر - 14:18 من طرف sara hassan

» اعرف نفسك
الجمعة 20 أكتوبر - 3:54 من طرف ابو مالك

» هى كلمة
الجمعة 20 أكتوبر - 3:37 من طرف ابو مالك

» شخصية زوجك من طريقة نومه
الجمعة 20 أكتوبر - 3:24 من طرف ابو مالك

» تخلص من الصراصير دون مبيدات سامة
الخميس 19 أكتوبر - 19:00 من طرف سجيات

» اسهل طرق التخلص من الصراصير
الثلاثاء 17 أكتوبر - 11:16 من طرف سجيات

»  ديكورات خشبية وبراويز بالسعودية 2017 – 2018 أحدث وأجمل تصاميم وأشكال براويز وديكورات خشبية
السبت 14 أكتوبر - 22:42 من طرف سلمى محمد

» ابشركم يابنات تم علاجى من المس وتم الجلب
الجمعة 13 أكتوبر - 10:32 من طرف Soma

» اللي تعامل مع الشيخ حسن حسنى بدخل هنا ظروري
الجمعة 13 أكتوبر - 10:30 من طرف Soma

» استشارة عاجلة بخصوص علاج روحانى
الجمعة 13 أكتوبر - 10:29 من طرف Soma

» دعائكم لي منتظرة النتيجة
الأحد 8 أكتوبر - 21:52 من طرف سماالرياض

» جهاز حضور وانصراف ZKTeco موديل LX 50
الأربعاء 4 أكتوبر - 10:13 من طرف sara hassan

» ساعات الحضور والانصراف ID WATCHER
الأربعاء 4 أكتوبر - 10:13 من طرف sara hassan

» دورة التدريب على تركيب وبرمجة أجهزة الحضور والانصراف
الأربعاء 4 أكتوبر - 10:12 من طرف sara hassan

» انظمة حضور وانصراف ماركة ZKTeco بالبصمة و الكارت
الأربعاء 4 أكتوبر - 10:12 من طرف sara hassan

» ماكينات حضور وانصراف ZKTeco موديل IFace 302
الأربعاء 4 أكتوبر - 10:11 من طرف sara hassan

» أحدث ساعات الحضور والانصراف ماركة ID WATCHER
الأربعاء 4 أكتوبر - 10:11 من طرف sara hassan

» ماكينة حضور والانصراف IDF1000
الأربعاء 4 أكتوبر - 10:11 من طرف sara hassan

» جهاز حضور والأنصراف NP1500A
الأربعاء 4 أكتوبر - 10:10 من طرف sara hassan

» نصائح للتّنظيف
الثلاثاء 3 أكتوبر - 13:09 من طرف سجيات

» تنظيف المفروشات بمواد تنظيف مخصصة
الأحد 1 أكتوبر - 18:00 من طرف سجيات

» طمني ي ابويا حسن .. تعبت
الجمعة 29 سبتمبر - 22:08 من طرف هدوء

» لولوووولى مشكور ياشيخ حسن والله ولد ابوك مشكووووور
الجمعة 29 سبتمبر - 22:03 من طرف هدوء

» الحمدلله ابشركم يابنات تم علاجى من المس والحمدلله
الجمعة 29 سبتمبر - 21:59 من طرف هدوء

» يارب يتم موضوعي مع العم حسن
الجمعة 29 سبتمبر - 21:18 من طرف هدوء

» زوجى والصلاه
الجمعة 29 سبتمبر - 17:29 من طرف اميرة المملكة

» قصة واقعيه
الجمعة 29 سبتمبر - 17:18 من طرف اميرة المملكة

» اعراض الانيميا عند الاطفال والوقاية منها
الجمعة 29 سبتمبر - 16:33 من طرف دودوو

» شحن العفش الى الامارات
الخميس 28 سبتمبر - 16:31 من طرف سجيات

» خدمات الشحن الى الاردن
الخميس 28 سبتمبر - 16:09 من طرف سجيات

» تنظيف المسبح الخاص بالمنزل او الفلل
الثلاثاء 26 سبتمبر - 15:23 من طرف سجيات

» خدمات تنظيف متنوعة بخصومات كبيرة
الثلاثاء 26 سبتمبر - 14:38 من طرف سجيات

»  اعمال تنظيف الفلل
الإثنين 25 سبتمبر - 20:09 من طرف سجيات


شاطر | 
 

 5 أصناف من الأطعمة والمشروبات ليست صحية للأطفال.. بقدر اعتقادك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوليلة
مشرف
مشرف
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء

مُساهمةموضوع: 5 أصناف من الأطعمة والمشروبات ليست صحية للأطفال.. بقدر اعتقادك   السبت 1 أبريل - 14:25



[ltr][rtl]دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- 
يُوجد الكثير من الأطعمة النافعة والمغذية للأطفال مثل اللبن
 والعصائر، والحبوب، والفاكهة، ولكن هذه الأطعمة قد تكون مليئة بالدهون
 والسكر، والصوديوم، والمواد المضافة التي لا قيمة غذائية لها. 
الحليب كامل الدسم
يحتاج الأطفال إلى الحليب لصحة عظام جيدة
 ولكن هل تعلم أن الأطفال لا يحتاجون إلى الدهون الزائدة في الحليب كامل الدسم؟
 وفي الواقع، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بضرورة أن يتناول الأطفال 
الذين تزيد أعمارهم عن عامين الحليب قليل الدسم
وجبات الطعام المعلبة
تقدم وجبات الطعام المعلبة اللحوم والأجبان والموالح اللذيذة. ولكن، وجبات الطعام هذه
 مليئة بالمواد الغذائية العالية بنسبة الدهون والصوديوم.
 لذا يمكن استبدالها، بالفاكهة والخضار الطازجة والحبوب الكاملة.
حبوب الإفطار الكاملة
تحتوي الكثير من أصناف الحبوب الكاملة على كمية السكر ذاتها. 
لذا، كيف تعرف كيفية اختيار حبوب الإفطار المغذية؟
أولاً، انظر في قائمة المكونات
 وإذا كنت تريد الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل والشوفان والجاودار والشعير
 فاحرص على عدم احتوائها على نسبة كبيرة من السكر وشراب الذرة.
 وحاول اختيار حبوب الإفطار التي تحتوي على أقل من 3 غرامات من الدهون
 وعلى الأقل 3 غرامات من البروتين والألياف في كل حصة غذائية.
اللبن
ويحتوي اللبن على عنصر الكالسيوم المفيد لبناء العظام
 ويمكن أن يكون اللبن عنصراً غذاياً مفيداً اذا اخترت الصنف الصحيح.
 ومن المفضل، اختيار اللبن القليل الدسم أو الخالي من الدسم. أما إذا كان اللبن على طعم الفاكهة
 فاحرص أن يكون بنكهة الفاكهة وعصير الفاكهة للتأكد من أنه مصدر جيد للبكتيريا وتعزيز مناعة الجسم.
العصائر
تُشكل العصائر مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن، ولكن، في الوقت ذاته
 تتضمن العصائر نسبة كبيرة من السعرات الحرارية الزائدة في النظام الغذائي للطفل.
 وقد وضعت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال قيوداً على كمية العصائر
 التي ينبغي أن يتناولها الأطفال، يومياً.
 ومن المفضل أن يتناول الأطفال الفاكهة
 التي تتضمن الكثير من الألياف والفيتامينات والمعادن مقارنة بالعصائر.[/rtl][/ltr]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 أصناف من الأطعمة والمشروبات ليست صحية للأطفال.. بقدر اعتقادك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
للنسخة الأخيرة INVISION:

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ساعدوني :: طفلى-
انتقل الى:  
AmazingCounters.com الزائر رقم